Автор вопроса: Кирилл Безруков

Опубликовано: 02/04/2023

Когда портится протеин?

У нас есть 22 ответов на вопрос Когда портится протеин? Скорее всего, этого будет достаточно, чтобы вы получили ответ на ваш вопрос.

Какой срок годности у открытого протеина?
Как долго можно хранить открытый протеин?
Сколько хранится закрытый протеин?
Когда портится протеин? Ответы пользователей
Когда портится протеин? Видео-ответы

Отвечает Евгений Гаврилов

В среднем, время, отведенное для потребления пищевых добавок, составляет максимум три недели. Но опыт людей, применяющих данный продукт, говорит о том, что польза сохраняется в течение 12 месяцев. Данное утверждение не является аксиомой, поэтому лучше не рисковать и обзавестись свежей пачкой.Sep 1, 2020

А протеин, в свою очередь, снабдит организм необходимыми аминокислотами. Креатин растворяется в воде лишь частично, что иногда приводит к задержке его в желудке и вызывает расстройство. Кроме того, такое свойство не дает полезным веществам дойти до мышц.

В свободные дни между занятиями рекомендуется принимать комплексный (многокомпонентный) протеин, содержащий максимум питательных веществ и витаминов. Главное, чтобы входящие в состав белки имели разную скорость усвояемости. Итог: золотым стандартом в первом варианте будет сывороточный концентрат. За ним идут казеиновый и многокомпонентный протеины.

В случае, когда комплексный состав употребляется для похудения, принимать такой протеин нужно так же, как и для наращивания массы, только дозировка при этом уменьшается в два раза. Дозировка комплексных протеинов практически не отличается от дозировки быстрых протеинов.

Протеин можно пить несколько раз в день. Чаще всего это делают в перерывах между приемами пищи. Достаточно 2-3 приемов по 30-60 граммов. Спортсменам для набора мышечной массы есть смысл пить протеиновый коктейль еще и за 1 час до тренировки.

Какой срок годности у открытого протеина?

Срок годности протеина – год и более, при условии корректного хранения. Если вы вскрыли упаковку с протеином, то срок годности уменьшается до 3-4 недель.

Как долго можно хранить открытый протеин?

На подавляющем количестве упаковок спортивного питания указано, что срок хранения закрытого продукта составляет порядка 2 лет. Срок годности протеина – год и более, при условии корректного хранения. Если вы вскрыли упаковку с протеином, то срок годности уменьшается до 3-4 недель.

Сколько хранится закрытый протеин?

Когда портится протеин? Ответы пользователей

Отвечает Слава Залялов

Когда нельзя принимать просроченное спортивное питание? Если в пакете с протеином вы обнаружите плесень, то такое спортивное питание принимать нельзя и его ...

Отвечает Митяй Ткачев

Можно ли пить просроченный протеин, или это принесёт только вред? ... насколько хорошо вы их храните, когда придёт срок, они начнут портиться.

Отвечает Оксана Сигневич

Сколько можно хранить запечатанный протеин зависит, в том числе, от страны-производителя. Без нарушения целостности упаковки хранится протеин в виде сухих ...

Отвечает Рама Щеглов

В этой статье мы обсудим, портится ли протеиновый порошок и безопасно ли его употреблять после истечения срока годности.

Отвечает Иван Голубин

Протеин – особый продукт, который имеет определенный срок сохранности. Закрытая упаковка может пролежать без изменений при правильных условиях ...

Отвечает Кирилл Штепс

Сроки годности протеина указаны на упаковке — это дата производства или истечение срока годности. к содержанию ↑. Whey Gold Standard. Сколько не портится Whey ...

Отвечает Сергей Матросов

Сывороточный протеин. Этот вид протеина сегодня считается наиболее биологически ценным напитком среди аналогов. · Whey Gold Standard. Столь ...

Отвечает Даня-И-Кристи Меляшов

Конечно протеин - натуральный продукт. Как известно, натуральные белковые вещества портятся гораздо быстрее "химии". Когда вы открыли банку порошка, ...

Отвечает Влад Карамышев

Обычный срок годности спортивного протеина ... Герметично упакованная продукция будет храниться 2 года без потери пользы. Однако, у каждого ...

Когда портится протеин? Видео-ответы

Как хранить спортивное питание? Срок годности протеина

▻ Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф ...

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ПРОТЕИН! КАК ПРИНИМАТЬ протеин. ВРЕД и ПОЛЬЗА протеина. КАКОЙ протеин ВЫБРАТЬ

✓ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела ✓ Учитывается ваш возраст, дневная активность и ...

ПРОТЕИН Вред или Польза Если Вышел Срок Годности

ПРОТЕИН Вред или Польза Если Вышел Срок Годности, на примере протеина 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition ...

Просроченное спортивное питание - есть или не есть?

Боитесь есть просроченный протеин? Возможно эти страхи напрасны - немного рассуждений на этот счет и конечно же ...

5 ПРАВИЛ, КАК ПРИНИМАТЬ ПРОТЕИН ПРАВИЛЬНО!