Пожалуйста помогите очень болит зуб(( до врача ещё двое суток терпеть так как я не в городе. Что делать? Есть ли какие то последствия от давления создоваемово ...
Протеин используется как при наборе мышечной массы, так и при тренировках на сушку — поскольку хорошо избавляет от чувства голода и останавливает катаболические процессы в мышцах. К минусам протеина можно отнести как высокую стоимость (сравнимую с порцией обычного белка в виде мяса), так и риск возникновения аллергических реакций.
Поскольку протеин — это наиболее продаваемый вид спортивного питания, существуют сотни различных марок, отличающихся составом и ценой. При выборе хорошего протеина важно обращать внимание на содержание белка на 100 г продукта — обычно указывается “на порцию”, которая может отличаться.
Противопоказанием к использованию спортивного протеина является наличие аллергии на молоко и его компоненты (лактозу и казеин) — за исключением марок с максимально полной очисткой. Кроме этого, протеин не рекомендуется при наличии хронических заболеваний печени, почек и желудочно-кишечного тракта.
Источником этого белка может быть как спортивный протеин, так и обычные белковые продукты питания — сам по себе протеин не несет дополнительной пользы. Несмотря на это, прием протеинового коктейля сразу после окончания тренировки останавливает катаболические процессы в мышцах, помогая восстанавливаться быстрее.
Признаки того, что протеиновый порошок испортился, включают прогорклый запах, горький вкус, изменение цвета или комкование. Подобно употреблению испорченной пищи, употребление протеинового порошка с одним или несколькими из этих признаков - независимо от срока годности - нежелательно.
Слишком холодные яйца Низкая температура белка не позволяет его нормально взбить. На работу уходит больше времени, пена получается не такой стойкой, растекается. Холодный белок очень плотен и недостаточно эластичен. В результате пена получается менее пышной и слишком тяжелой.
Хорошо ли пенится? Качественный протеин не должен выпадать в осадок при размешивании его в теплой воде или молоке. На поверхности водного слоя должна ...
Белок имеет такое строение молекулы, что один конец обладает гидрофильными свойствами (пептидные связи), а другой конец обладает ...
Чистый сывороточный белок тоже сильно пениться. Так вот какую пищевую добавку можно ... Если нет - может подскажите где еще можно спросить?
Обычный сывороточный протеин. Пенится, но это и неудивительно для товара с такой ценой. Пишут, что плохо растворяется, но у меня с этим проблем не было ...
90% сывороточный не употреблял, не знаю, а вот F80 от IronMan тоже сильно пенится. Нормуль все должно быть, не сцы. А вообще, если есть ...
Никогда не замечали, как после приема протеина пенится ваша моча? никогда не задумывались что это за пена? удивлю вас, но это белок.
При избыточном употреблении продуктов, содержащих белок, и при этом проблемах с почками в мочу попадает некоторое количество белка, что и ...
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм? ... пью гейнер щас, он очень пенится, сверху слой пены прям. и шипит. это значит ...